فوائد الميلاتونين. أضرار الميلاتونين. فوائد الميلاتونين: تستخدم أدوية الميل
 

إذا كانت جرعات الميلاتونين غير صحيحة، يمكن أن يؤدي لإصابة الأشخاص ب:

الصداع والشغور بالغثيان.
الشعور بالدوار والنعاس.

وهناك أعراض جانبية أقل شيوعاً، قد يتسبب في حدوثها جرعات الميلاتونين غير الصحيحة سواء الناقصة أو زائدة، أو طريقة استخدام خاطئة مثل:

شعور مؤقت بالاكتئاب.
انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي.
رؤية الكوابيس.
الشعور بالرجفة.
الرغبة في النوم.
انعدام التركيز.

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك