سموثي الموز بحليب الصويا صحي
 

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg



المقادير
- الموز : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- زبدة الفول السوداني : ثمن كوب
- حليب الصويا : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- مكسرات : حسب الرغبة (للتزيين)
طريقة التحضير

ضعي شرائح الموز، وزبدة الفول السوداني، في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
أضيفي حليب الصويا، والعسل لمزيج الموز، وأعيدي الخلط جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم القوام.
اسكبي سموثي الموز بحليب الصويا في أكواب التقديم وزينيه بالمكسرات وقدميه.

يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي