هل الاكتئاب يغير ملامح الوجه

نعم، الاكتئاب يغير ملامح الوجه فعلاً.
فأي تغيير بالحالة النفسية للشخص سوف تظهر على وجهه، وعند الاكتئاب يبدو الوجه شاحباً مترهلاً وهذا بسبب كثرة التفكير في الموضوع، وتظهر هالات سوداء تحت العينين، وهذا يكون ناتجاً عن فرط التفكير وقلة النوم، وتظهر تجاعيد الوجه.
وعلى وجه العموم السبب في ذلك عدم الضحك، فالضكك يعد تمرين لعضلات الوجه تساعده على تقليل التجاعيد في الوجه، وخاصة عند زوايا العينين وزوايا الشفاه، بمعنى أدق أن الاكتئاب يغير في تعابير الوجه، وكلما استمر لفترة أطول ظهرت أعراض جديدة لذلك يجب إيجاد طريقة للتخفيف من حدة الاكتئاب.