عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 11-09-2023, 01:58 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » 03-11-2025 (08:45 PM)
آبدآعاتي » 3,729,669
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 2843
الاعجابات المُرسلة » 1062
تم شكري » » 237
شكرت » 277
sms ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
MMS ~
MMS ~
 
افتراضي فطيرة الراعي دايت







المقادير
- البطاطس : 2 كوب (مسلوقة ومهروسة)
- لحم مفروم : 400 غراماً (قليل الدهن)
- صلصة طماطم : ثلاث أرباع الكوب
- الماء : ثلث كوب
- الكمون : ملعقة كبيرة (مطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- لوبياء : 400 غراماً (حبوب)
- جبن الشيدر : نصف كوب (لايت / مبشور)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
طريقة التحضير

في قدر على النار، اطهي اللحم المفروم مع البصل حتى يصبح لونه بني ويذبل البصل.
أضيفي صلصة الطماطم والماء وحركي المزيج.
نكّهي بالكمون، والفلفل الأسود، والملح.
أضيفي اللوبيا وحركي الخليط ثم اتركيه حتى يغلي.
خففي النار، واتركي القدر لحوالي 5 دقائق حتى يثخن قوام المكونات.
ارفعي القدر عن النار واتركي اللحم المفروم يبرد قليلاً.
ضعي مزيج اللحم المفروم في طبق بايركس خاص بالفرن، ثم أضيفي البطاطس المهروسة ووزعيها بالتساوي على كامل الطبق.
انثري الجبن على الوجه، وأدخلي الطبق للفرن لمدة 20 دقيقة حتى يتحمر الجبن وقدميها ساخنة




رد مع اقتباس