ترك مسافة بينك وبينه.
عدم إطالة مدة الجفاء بينكما.
التحاور مع الزوج حول أسباب المشكلة.
القيام بالأنشطة التي تبعد عنك المشاعر السلبية.

الانتقام ليس بالأمر النافع عند التعرض للمشاكل الزوجية، على العكس تماماً تكون الحلول الدبلوماسية في هذه الحالة أسلس وأسلم، لذا فيما يلي مجموعة من الطرق لتخطي هذه المشكلة:

ترك مسافة بينك وبينه: ويجب مراعاة عدم إهمال أي من واجباتك الزوجية، سوف يجعل هذا الأمر زوجك يفكر بمدى أهميتك في حياته، وأنه قد أخطأ في حقك، وسوف يسعى جاهداً لتخطي المشكلة، وسيعتذر منك على ما قام به.

عدم إطالة مدة الجفاء بينكما: هذا الأمر سيجعلك تعتادين أنت وزوجك على هذا النوع من المشاكل، وتصبح ردة فعله تجاه ذلك باردة، وتزداد فترة الخصام بينكما، لذلك يجب التواصل الفعال مع زوجك لإيجاد حلول ترضيكما معاً.

التحاور مع الزوج حول أسباب المشكلة: يجب أن تتحاوري مع زوجك حول سبب المشكلة بينكما، ولماذا أهانك بهذا الشكل، وأن أسلوبه كان جارح، فربما لا يعلم أنه جرحك لهذا الحد، وخاصة إذا كان يتعرض لضغوط نفسية أو جسدية في العمل أو في المنزل.

القيام بالأنشطة التي تبعد عنك المشاعر السلبية: قد تكون مشاكلك مع زوجك أنت سببها دون أن تعلمي بذلك، فكلما تعرضت ربة المنزل لضغط زادت حساسيتها للأمور، لذلك يجب القيام بالأنشطة التي تقلل الضغط عليك وتشعرك بالراحة لحل مشاكلك بالطريقة الأمثل.