الحليب ومنتجات الألبان.
الخميرة البيرة.
السكريات المضافة.

قد يتسبب الإصابة بالبكتيريا (العنقوديات) في ظهور الدمامل، وكذلك إصابتك بأي التهاب جلدي آخر، ولكن قد يتسائل البعض عن حقيقة لعب النظام الغذائي دور في ظهور الدمامل من عدمه.

وهل نوع الأطعمة وكميتها يؤثر على ظهور الدمامل في البشرة أم لا، وقد يقتصر الأمر على حساسيتك تجاه هذه الأطعمة، أي أن جسمك يتحسس منها دون سبب!

والحقيقة هو أن الأكلات التي يتحسس منها جسدك هي بالفعل ممكن أن تسبب لك ظهور الدمامل، وهي أطعمة مرتبطة بالتهاب الغدد.

الحليب ومنتجات الألبان: تعد من الأطعمة الشائعة المسببة للدمامل، لأن هذه المنتجات (الحليب ومنتجاته) قد تؤدي إلى رفع مستويات الأنسولين في الدم، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الجسم للهرمونات المعروفة باسم “الأندروجينات” وهي ما تؤدي إلى انتشار الدمامل والآفات الجلدية.

الخميرة البيرة: تلك الخميرة المتواجدة في المعجنات مثل: البيتزا والمخبوزات والكعك والخبز، فإن كنت مصابًا بالتهاب الغدد القيحي فعليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الخميرة البيرة، للتعافي من الدمامل.

السكريات المضافة: يمكن أن تعمل السكريات المضافة على زيادة مستويات الأنسولين، أي يعمل على تفاقم لحالة الدمامل، ولكن الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات مضافة هي محاولة لتقليل الأنسولين مما يؤدي إلى تخفيف أعراض حالة الدمامل هذه.

وهناك أيضًا عدة أسباب أخرى لظهور الدمامل منها:

اتباع نظام غذائي غير صحي.
التدخين.
زيادة نسبة الدهون في الجسم.
السمنة.

ولكن لا يجعلك هذا تمتنع عن هذه الأطعمة فجأة بعد قراءة هذا المقال، فيمكن أن تكون لا تمتلك حساسية لهم وتظهر لك دمامل، لأسباب أخرى، فيمكنك الذهاب وقتها بالطبيب