وضع واقي الشمس.
استخدام مقشر الوجه أسبوعيًا.
استخدام منتجات الريتينول.

وضع واقي الشمس: يعتبر واقي الشمس أهم جزء في روتينك اليومي خاصةً مع البشرة القمحية أو الحنطية، نظرًا لأنها شديدة التأثر بأشعة الشمس، لذا يُنصح بوضع كريم الحماية قبل التعرّض لأشعة الشمس بـ 30 دقيقة.

كما يفضّل وضعه إن لم تكن خارج المنزل وبشكل يومي، حتى وإذا كان الطقس ممطرًا، مع أهمية مراعاة نسبة الحماية، حيثُ توّفر spf 30 فأكثر حماية فائقة من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

استخدام مقشر الوجه أسبوعيًا: لا بد من استخدام مقشر الوجه بشكل أسبوعي، من أجل تنظيف مسام البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميت التي تُظهر بشرتك أكثر ارهاقًا، كما يُمكنكِ استخدام حمض الجليكوليك، أو الساليسيليك، أو غيرها من منتجات الريتينول وحمض الهيالورونيك لتجديد مظهر بشرتك.

سيكون حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، والنياسيناميد علاجًا فعّالا للتخلّص من البقع الداكنة الناتجة عن آثار الحبوب، أو التعرّض بكثرة لأشعة الشمس، كذلك يساعد حمض الساليسيليك في تقشير البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة.

استخدام منتجات الريتينول: يُعتبر عنصر الريتينول أحد مشتقات فيتامين أ، لذا يتواجد بكثرة في منتجات العناية بالبشرة، سيساعدك الريتينول في زيادة إنتاج الكولاجين، مما يعمل على التخلّص من تجاعيد البشرة الدقيقة.

كما يعمل بفعالية للتخلّص من تصبغات بشرتك الحنطية، الناتجة عن كثرة التعرّض لأشعة الشمس المزعجة، وبالتالي تصبح بشرتك أكثر نعومة، ويظهر لونها الحنطي موحدًا بشكل رائع

رونق الحياة معجب بهذا