الوقاية من مرض الملاريا

عند زيارة بلدان منطقة الملاريا، يحتاج المسافرون إلى التفكير في الوقت الذي يقضونه في كل وجهة، ونوع السفر (الفنادق المكيفة مقابل القرى الريفية) والموسم (بعض المواقع معرضة لخطر الإصابة بالملاريا على مدار العام)، ويمكن تقليل المخاطر عن طريق اتخاذ الإحتياطات التالية :
- تناول الأدوية المناسبة لمكافحة الملاريا قبل وأثناء وبعد الزيارة يعتبر من الخطوات الفعالة للغاية في الوقاية من المرض.
- استخدام طارد الحشرات ويمكن اختيار المنتجات الطاردة التي توضع على الجلد المكشوف وعلى الملابس.
- الحد من الأنشطة الخارجية بين الغسق والفجر فهذه ذروة أوقات إطعام البعوض، ويجب أن ترتدي قمصانًا وسراويل طويلة الأكمام لتغطية البشرة.
- استخدم شباك السرير فإذا كنت تزور القرى الريفية، فيجب أن تنام تحت ناموسيات معالجة بالمبيدات الحشرية ورش المبيدات الحشرية في الداخل لإبعاد البعوض.

يعطيك آلف عافيه