التحكم في الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                       

عدد مرات النقر : 354 عدد مرات الظهور : 10,377,407 عدد مرات النقر : 334 عدد مرات الظهور : 10,377,404 عدد مرات النقر : 230 عدد مرات الظهور : 10,377,443 عدد مرات النقر : 180 عدد مرات الظهور : 10,377,443 عدد مرات النقر : 329 عدد مرات الظهور : 10,377,443
عدد مرات النقر : 30 عدد مرات الظهور : 3,895,562 عدد مرات النقر : 2 عدد مرات الظهور : 56,7960 عدد مرات النقر : 2 عدد مرات الظهور : 56,7901 عدد مرات النقر : 3 عدد مرات الظهور : 56,7862 عدد مرات النقر : 3 عدد مرات الظهور : 56,7843
عدد مرات النقر : 57 عدد مرات الظهور : 3,890,151
عدد مرات النقر : 23 عدد مرات الظهور : 3,890,675

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›التُفَآحِ الأخضَرُ!
تحديث الصفحة التحكم في الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر
التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-02-2024, 05:01 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
‏اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (06:18 PM)
آبدآعاتي » 3,720,684
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2270
الاعجابات المُرسلة » 800
مَزآجِي   : 08
SMS ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
‏اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي التحكم في الجزء العلوي والسفلي من الجسم أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر
Facebook Twitter


اجلس باعتدال بحيث تلامس مناطق الظهر وأسفل الظهر وأيضاً الكتفين ظهر الكرسي، كما يجب التحكم في وضعية الجزء السفلي من الجسم، من خلال الجلوس والقدمين يلامسان الأرض دون تأرجح.




رد مع اقتباس
قديم 03-02-2024, 05:01 PM   #2


الصورة الرمزية سنينى معاك

 
 عضويتي » 17
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » يوم أمس (05:40 PM)
آبدآعاتي » 383,306
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond reputeسنينى معاك has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 171
الاعجابات المُرسلة » 160
مَزآجِي   :
 آوسِمتي »

سنينى معاك متواجد حالياً

افتراضي


رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:35 AM

الاتصال بنا - احساس ناي - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.