ما سبب ألم أسفل لوح الكتف الأيسر من الخلف

سبب ألم أسفل لوح الكتف الأيسر من الخلف هو بالغالب واحداً مما يلي من المشاكل الصحية المحتملة لخلق الشعور بالألم تحت شفرة الكتف، وهي:

وضعية العمود الفقري السيئة.
تقنية خاطئة بالرفع.
الإفراط في الاستخدام.
الانزلاق الغضروفي العنقي.
خلع في الضلع.
صحة القلب.
كسر الضغط.

وضعية العمود الفقري السيئة: الجلوس مطولاً بوضعية سيئة يولّد ضغطاً على العمود الفقري ينتهي بإحداث تغّيرات هيكلية تسبب الم تحت الكتف الايسر من الخلف، ومن تلك الحالات (إمالة الرأس نحو الأسفل – انحناء الظهر – الاتكاء على جانب واحد مطولاً).

تقنية خاطئة بالرفع: رفع الأوزان الكبيرة فوق الرأس يتطلب تقنية ومهارة في الرفع وإلا فالأمر يتسبب بإصابة بعظام وعضلات أعلى الظهر وألواح الكتفين، وقد يتضرر العمود الفقري حال رفع الأوزان بوضعية غير مناسبة للعمود جراء الضغط على النقاط سالفة الذكر، مما يؤدي لإجهاد العضلات والتواء الأربطة أو إصابة مفصل الكتف أو العمود الفقري.

الإفراط في الاستخدام: فالضغط المفاجئ على الجزء العلوي من الظهر والكتفين بأي عمل سيرهق العضلات ويسبب التواء أربطتها، مما يولد شعور حاد بالألم بين لوح الكتفين والعمود الفقري تماماً كما في التهاب الجراب الكتفي الصدري الذي ينجم عن الإفراط في الاستخدام أو الإصابة.

الانزلاق الغضروفي العنقي: يحدث الانزلاق الغضروفي العنقي في فقرات العمود العلوية إثر تمزق طبقة القرص الخارجية “الليفية”؛ ما يسمح بتسرب النّواة الداخليّة “اللبية” نحو الخارج، وينجم عن هذا الفتق ألم محتمل أن يمتد نحو الكتف والذراع واليد إذا ما تفاقمت الإصابة إلى التهاب جذر العصب.

خلع في الضلع: خلع الضلع هو الاحتمال الأقل شيوعاً ويسبب الألم تحت لوح الكتف بسبب خروج أحد الأضلاع أو انزلاقه من موضعه جرّاء الإجهاد المتكرر ورفع الأثقال فوق الرأس، وربما يصاحبه صعوبة النفس.

صحة القلب: تسبب أمراض القلب أحياناً ألم في ناحية الكتف، فتسلخ الشريان الأبهر من الأمراض الخطيرة على الحياة، وربما تخلق شعور شديد بالألم أسفل لوح الكتف أو بالقرب منه، ويمكن يشعر من تفاجئه النوبة القلبية “بالأخص النساء” بألم في أعلى الظهر أو أسفل الكتف.

كسر الضغط: يولّد الضغط على عظام العمود الفقري تهشم في العظام أو ما يعرف بـ “كسر الضغط أو الانضغاطي”، بحيث تتأثر الأجزاء الضعيفة في فقرات العمود (غالباً الفقرات العلوية) وباستمرار الضغط ستولّد الشعور بآلام الظهر أو الحساسية بمجرد اللمس، وهو ما يخف أو يختفي بعد منح الجسم قسطاً من الراحة، أكثر الأشخاص عرضةً هم كبار السن بسبب هشاشة العظام.

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ