كيف أعالج حرقه المعدة في البيت

تناول خل التفاح.
تناول مكملات عرق السوس.
مضغ العلكة.
تناول الزنجبيل.
رفع الجزء العلوي من الجسم.
الصبار.
تناول الموز.
تناول صودا الخبز.

يمكن علاج حرقة المعدة في البيت من خلال تناول مجموعة من المأكولات والمشروبات الصحية والمداومة عليها مثل:

تناول خل التفاح: يمكن خلط خل التفاح وتناوله مع الماء، يقلل من حرقة المعدة من خلال تجارب بعض الناس، ولكن تناوله بصورة كبيرة يسبب خطرًا على المعدة والجسم.

تناول مكملات عرق السوس: عرق السوس من الجذور والأعشاب القديمة التي استخدمت بكثرة في علاج الكثير من الأمراض، وخاصة علاج حرقة المعدة حيث يعمل على زيادة سمك طبقة المرئ مما يحميه عند ارتداد الحمض.

مضغ العلكة: أثبتت بعض التجارب، أن مضغ العلقة يمكن أن يقلل من حرقة المعدة، حيث أن المضغ يؤدي إلى زيادة اللعاب والذي يؤدي بالضرورة إلى تنظيف المرئ من الحمض، حيث يجب تناولها بعد الطعام مباشرة.

تناول الزنجبيل: استخدم الزنجبيل كثيرًا وقديمًا في علاج الكثير من الأمراض وخاصة علاج الغثيان، لذلك يتوقع أن يكون له نتيجة فعالة في علاج حرقة المعدة.

رفع الجزء العلوي من الجسم: رفع الجزء العلوي من الجسم يمنع ارتداد الحمض، لذلك احرص عند النوم على تحسين الوضعية وستلاحظ الفرق إذا استمريت على هذا.

الصبار: قياسًا على أن الناس يستخدمون الصبار في علاج الحروق السطحية، يمكن استخدام الصبار في علاج حرقة المعدة حيث يتم استخدام مستخلص الصبار في صنع العصير الذي يستخدم في تخفيف الحرقة والارتجاع المزمن.

تناول الموز: يعتقد الكثير من الناس أن الموز من الأطعمة الرائعة الخفيفة على المعدة، وهذا صحيح، كما أن به بعض المواد القلوية التي تعادل وتخفف الحمض الموجود في المعدة وتمنع رجوعه.

تناول صودا الخبز: صودا الخبز هي مادة قلوية، يمكننا استخدامها في علاج نوبات حرقة المعدة حيث تقوم بمعادلة الحمض ومن ثم منع ارتداده، يمكن للمصابين خلط هذه المادة مع الماء وشربها