ضع نظامًا روتينيًا في المنزل

تكشف الأخصائية عن أهمية وضرورة الروتين في المنزل وقالت: “قل لطفلك عليك أن تبدأ في الذهاب إلى الفراش مبكرًا للاستيقاظ مبكرًا، وتناول العشاء في ساعة، والحمام … أشياء من هذا القبيل حتى تعود الأطفال إلى طبيعتها، وأخبارهم أن الصيف قد انتهى، والآن نحن في وقت مختلف.”

كما ينصح بمراعاة احتياجات هذا “الوضع الطبيعي الجديد من أحتياطات الفيروس”، الآن يمكن أن تتغير أشياء كثيرة، طريقة التواجد في الفناء، قد لا تكون هناك أنشطة خارج المنهج … لذا نصيحتي هي الوقوف حتى تشعر بالملل، حتى يكونوا مرهقين من اللعب، حتى يستمتعوا وليست مجرد مدرسة “.