الحياة في محطة الفضاء الدولية

يشعر الإنسان في الفضاء أن جسمه ضعيفًا، لذلك لا يمكن التعايش على محطة الفضاء بنفس طريقة التعايش على الأرض، كما يمكنك القيام بأشياء سهلة وبسيطة مثل: استخدام المرحاض، الاستحمام، ممارسة الرياضة، النوم وهكذا.

كما يمكن ممارسة الرياضة لتدعيم الجسم بالنشاط والحيوية والحفاظ على العضلات، حيث يمارس رواد الفضاء ساعتين يوميًا باستخدام معدات المقاومة، وحمل الأثقال، وأيضًا التمارين الهوائية، وهذا باستخدام الأسطوانات الفارغة، كما يمكن الركض، والمشي وهذا يتم باستخدام أحزمة مطاطية لتثبيت الجسم.

يمكن لرواد الفضاء النوم مثل النوم على سطح الأرض، لكن بفعل الجاذبية تجعل رواد الفضاء يطفون على الأرض أثناء النوم ولمنع هذا تُقيد أجسامهم عند النوم في المقصورة منعًا لارتفاع أجسامهم وارتطامها وقت النوم بالأجهزة التي توجد في المحطة.

حيث يتناول رواد الفضاء الطعام، كما يوجد أكثر من 300 نوع مختلف، كما تُحفظ الأطعمة بشكلاً جيد ويتم تحضيرها بإضافة الماء الساخن أو البارد، ويمكن أيضًا استخدام الفرن، كما توجد أطعمة جاهزة على الأكل مباشرة مثل: الفواكة، والمكسرات، والخبز، كما يمكن لرواد الفضاء استخدام المرحاض، وأيضًا العلاج عند المرض، وأشياء أخرى يتمتعون بها مثل العيش على الأرض.