يعد منح الاطفال الرضع وقتًا يوميًا من الاستلقاء على البطن طريقة رائعة للمساعدة في بناء القوة والتنسيق اللازم للتدحرج والانقلاب والجلوس والزحف والمشي في النهاية.
وقت الاستلقاء على البطن هو الوقت الذي يقضيه الطفل على البطن وهو مستيقظ ويكون لفترة قصيرة وتحت مراقبة الأهل وهي طريقة مهمة من أجل مساعدة الأطفال الرضع على تقوية العضلات وتحسين المهارات
فيما يلي بعض النصائح لجعل وقت الاستلقاء على البطن آمنًا وممتعًا:
خصص مساحة خاصة وآمنة لوقت البطن: يمكنك بكل بساطة وضع بطانية مناسبة على الأرض ووضع الطفل على البطن بحيث مهما تحرك وتقلب الطفل يكون آمن.
يجب أن يكون الطفل وقت البطن مستيقظًا ونشيطًا: في البداية يكفي وضع الطفل على البطن لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط. وبعدها ابدأ بزيادة المدة والتكرار تدريجيًا عندما يعتاد الطفل على هذا النشاط.
امنح الطفل الرضيع الوقت ليعتاد الاستلقاء على البطن: من المفيد لبعض الأطفال الرضع البدء بوضع الطفل على البطن على حضنك وتسلية الطفل الرضيع خلال هذا الوقت لكسب اهتمامه
أمسك شيئًا جذابًا أمام الطفل الرضيع: وذلك من أجل تشجيع الطفل الرضيع على مد يده والتدحرج في النهاية عن طريق حمل لعبته المفضلة أو خشخيشته بعيدًا عن متناول يده.
لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة أثناء وقت الاستلقاء على البطن: ولا تسمح لللطفل الرضيع باللعب بأي ألعاب أو أشياء صغيرة قد تسبب خطر الاختناق