09-28-2023, 02:35 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
سندويتش صحي للفطور
المكونات
2 حبة بيض
2 من فطائر مافن الحبوب الكاملة مقسمة
½ كوب من أوراق السبانخ الصغيرة
2 شريحة طماطم طازجة
طريقة الوصفة
نطهي البيض في مقلاة على نار متوسطة لمدة 4 دقائق تقريبًا
نحمص فطائر مافن الحبوب الكاملة
نوزع بياض البيض المطبوخ بين شريحتي فطائر المافن ونضع فوقها السبانخ وشريحة طماطم وفطيرة المافن.
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 03:08 AM
|
عضويتي 
العرض الشجري