دقيق الشوفان بالجوز والموز - منتديات احساس ناي

{ إعلانات منتديات احساس ناي) ~

{ دعم فني للمنتديات )

{ مركز رفع الصوروالملفات )

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~

		منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪•
دقيق الشوفان بالجوز والموز

التعليمـــات

التقويم

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

09-28-2023, 02:38 PM

SMS ~

لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
‏اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️

Awards Showcase

التكريم الشهري لــ شهر ديسمبير

/ نقاط: 0

وسام التكريم لــ شهر نوفمبر ( 2023 )

/ نقاط: 0

عضويتي » 16

جيت فيذا » Sep 2022

آخر حضور » اليوم (05:21 PM)

آبدآعاتي » 3,698,283

حاليآ في »

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

جنسي »

التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute

الاعجابات المتلقاة : 2091

أس ام أس ~

لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
‏اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️

دقيق الشوفان بالجوز والموز

المكونات

¼ كوب شوفان
½ كوب حليب خالي الدسم
½ كوب توت أزرق
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان
2 ملعقة كبيرة جوز مقطع
3 ملاعق كبيرة عسل
1 موزة مقشرة

طريقة الوصفة

نمزج الشوفان والحليب في وعاء مناسب للميكروويف. ونقوم بطهيها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة دقيقتين. وبعدها نهرس الموز بالشوكة ونضيفه إلى الخليط ونضيف بذور الكتان والجوز والتوت ونقدم الوصفة ساخنة. من الممكن تحضير كل المكونات مع بعضها وأخذها وتسخينها في العمل.

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مافن البلوبيري واللوز	حكاية ناي ♔	› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪•	1	01-09-2024 04:39 PM
فوائد الشوفان	حكاية ناي ♔	›التُفَآحِ الأخضَرُ!	1	11-27-2023 08:19 PM
توست سينامون بزبدة الفول السوداني والموز	حكاية ناي ♔	› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪•	1	09-28-2023 02:40 PM
بسكويت دايت لذيذ مع الشوفان والتفاح في 5 دقائق! لا سكر ولا دقيق ولا زبدة!	حكاية ناي ♔	› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪•	1	05-29-2023 02:17 PM
مربعات التفاح واللوز - مطبخ منال العالم	حكاية ناي ♔	› ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪•	2	01-17-2023 09:12 PM

الساعة الآن 07:28 PM