لوبيا بزيت للنباتيين - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 318
عدد  مرات الظهور : 6,641,675
عدد مرات النقر : 297
عدد  مرات الظهور : 6,641,672
عدد مرات النقر : 193
عدد  مرات الظهور : 6,641,711
عدد مرات النقر : 162
عدد  مرات الظهور : 6,641,711
عدد مرات النقر : 182
عدد  مرات الظهور : 6,641,711

عدد مرات النقر : 5
عدد  مرات الظهور : 159,830

عدد مرات النقر : 2
عدد  مرات الظهور : 154,419

عدد مرات النقر : 3
عدد  مرات الظهور : 154,943

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-12-2023, 08:45 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (08:52 PM)
آبدآعاتي » 3,698,307
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2096
الاعجابات المُرسلة » 732
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي لوبيا بزيت للنباتيين

Facebook Twitter




المقادير
- لوبياء : كيلو (مقطعة)
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- طماطم : 3 حبات (مفرومة)
- الثوم : 3 فصوص (مقطع)
- دبس الفليفلة : ملعقة كبيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- القرفة : رشّة (مطحونة)
طريقة التحضير

سخني الزيت النباتي في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وشوّحيهما حتى يذبلا، ثم أضيفي الطماطم وقلبي.
تبّلي بالملح والفلفل الأسود والقرفة.
غطّي القدر واتركيه على نار خفيفة حتى تذبل الطماطم، ثم أضيفي اللوبيا وقلبي.
أضيفي دبس الفليفلة وحركي الخليط قليلاً، ثم غطي القدر واتركيه على نار هادئة مع التقليب من وقت إلى آخر حتى تنضج اللوبيا تماماً.
اسكبي اللوبيا في طبق التقديم وقدميها ساخنة.




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
باستا بالباذنجان للنباتيين حكاية ناي ♔ › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• 1 01-29-2024 03:20 PM
إدراج 564 منتجا سعوديا في السوق العراقية وربط 20 شركة بـ 10 موزعين حكاية ناي ♔ › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 1 01-16-2024 09:58 AM
هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين حكاية ناي ♔ › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• 1 01-04-2024 03:46 PM
لوبيا !! طريقة زراعة والعناية بالنبات من بذرة لمحصول Libya حلقة 130 حكاية ناي ♔ ›الـحَـيـوَآنـآتُ وَ الـنـبَـآتـآتُ والطبيعه ~ 2 02-11-2023 09:12 PM
كفتة خضار للنباتيين حكاية ناي ♔ › ~•₪•نَكهُةٌ شَرّقِيًةٌ!•₪• 9 12-06-2022 04:00 PM


الساعة الآن 04:19 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.