ما هي العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والمياه

يحصل الأطفال على تغذيتهم الكاملة من لبن الأم، هذا يعني ببساطة أن حليب الثدي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل لنموه وتطوره.
ويحتوي لبن الأم على حوالي 90٪ ماء، لذلك عندما ترضع الأم طفلها يتعرض جسمها لفقدان كبير للسوائل، لذلك تزداد حاجة الأم إلى الماء أثناء الرضاعة ومن الضروري أن تستهلكها حتى لا تصاب بالجفاف كما ذكرنا في الفقرة السابقة.