11-21-2023, 12:07 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
زوران يكثف اللياقة
كثف الصربي زوران ميلينكوفيتش، مدرب فريق العين الأول لكرة القدم، التدريبات اللياقية، التي يستعد من خلالها للعودة إلى المنافسة في دوري يلو لأندية الدرجة الأولى، بعد فترة التوقف الحالية.
ويستقبل العين ضيفه العربي في الجولة 11 من المنافسة 28 من نوفمبر الجاري على ملعب مدينة الملك سعود الرياضية في الباحة. وبدأ التدريب بعمليات الإحماء وتدريبات لياقية متنوعة مستخدمًا الحواجز والأقماع، ثم تطبيق جمل فنية وتكتيكية كالضغط على حامل الكرة والتمرير في مساحة ضيقة من لمسة واحدة، واختتم التدريب بمناورة.
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 08:28 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري