طرق التخلص من الطعم المعدني ومرارة الفم أثناء الأشهر الأولى من الحمل

الحفاظ على نظافة الفم والأسنان والحرص على تنظيفهما بشكلٍ دوري بالفرشاة والخيط.
استخدام غسول للفم بشكل دائم.
الغرغرة بمحلول خفيف مصنوع من الماء والملح أو الماء في الصباح وقبل الذهاب إلى النوم.
تناول النعناع الخالي من السكر.
تناول الفواكه والمشوربات الحامضة مثل الجريب فروت أو البرتقال أومص حلوى الليمون.
مضغ العلكات الخالية من السكر.
استبدال أدوات المائدة المعدنية بالأدوات البلاستيكية للتقليل من الشعور المعدني.
تناول أطعمة المملحة مثل البسكويت المملح لتقليل الشعور بالطعم المعدني م
تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لتقليل الشعور بالأطعمة الغريبة المُستشعرة.
الحفاظ على تناول المشروبات للحفاظ على رطوبة الجسم والتخلص من الأملاح الزائدة وجفاف الفم.
تناول الفيتامينات المنصوص عليها من قبل الطبيب المُالج بشكل صحيح.

ويجب العلم أنه من الناحية الطبية، لايوجد علاج نهائي يمكنه التخلص من التغيرات الحسية أثناء الأشهر الأولى من الحمل لكونها تغيرات طبيعية حميدة ولكن ينصح الأطباء باتباع الخطوات المشروحة سلفًا للحد من التغيرات الحسية.