من الروائح التي تحسن المزاج

اللافندر.
الورد.
الياسمين.
الفانيلا.
القرفة.

هناك روائح معينة لها تأثير كبير في تحسين مزاج الأشخاص من خلال تأثيرها على المخ، ومن أهم هذه الروائح:

اللافندر: يتميز اللافندر بخصائصه المهدئة الت تقلل من التوتر، حيث أثبتت الدراسات أنه يعمل على استرخاء الجسم ويقلل من التوتر، لذلك يمكن استخدام هذا العطر قبل النوم لأنه سيساعدك على الاسترخاء والنوم.

الورد: الورد يرتبط بكل ما هو رومانسي وهادئ، لذلك ثبت أنه من الروائح التي تهدئ الجسم وتقلل من التوتر وتعزز الشعور بالاسترخاء، كما أن لزيوت الورد خصائص مفيدة مثل أنه مضاد للشيخوخة.

الياسمين: الياسمين من أنواع الورود التي تتميز بعمق الرائحة الموجودة فيها، وهذا العمق يمنحها الهدوء لذلك يتم استخدام عطور الياسمين في حالات التوتر وذلك من أجل الهدوء.

الفانيلا: من المعروف أن الفانيلا من الروائح التي تمنح المرء شعورًا بالدفء، لذلك تمنح المرء الشعور بالراحة والتقليل من التوتر الغالب في الكثير من الأحيان