نصائح لنضارة البشرة وإزالة الشحوب والبهتان

هناك نصائح لنضارة البشرة وإزالة الشحوب والبهتان كما يلي:

عاملي بشرتك بلطف.
تجنبي استعمال الماء الساخن والصابون.
أضيفي السيروم الى روتين بشرتك.
طبقي ماسك للوجه بشكل دوري.
استعملي واقي الشمس بشكل يومي.
واظبي على استعمال المرطب.

الكثير من الفتيات تعاني من شحوب البشرة ونقص نضارتها بشكل عارض، ولكن مع استمرار تلك الحالة يجب الالتفات الى بعض النصائح التي من شأنها اعادة رونق البشرة واكسابها النضارة والاشراقة كما يلي:

عاملي بشرتك بلطف: من الجيد ازالة المكياج جيدا وتنظيف الوجه جيدا من الأوساخ والدهون، ولكن فرك الوجه بشكل قاس يضر بحاجة البشرة ويفقدها الكثير من نسبة الترطيب وبالتالي تسبب البهتان.

تجنبي استعمال الماء الساخن والصابون: الماء الساخن مع استخدام صابون قوي عند غسل الوجه يقضي على الزيوت الطبيعية في البشرة وتصيبها بالجفاف والتحسس، ومن الأفضل استعمال الماء الفاتر مع غسول مخصص للبشرة حسب نوعها مرتين في اليوم ويمكن أن تختاري غسولًا مرطبًا.

أضيفي السيروم الى روتين بشرتك: هناك الكثير من أنواع السيروم التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل عميق وتغذيتها ومقاومة علامات تقدم السن، مثل سيروم فيتامين e وفيتامين سي، واستعمال السيروم بعد غسيل الوجه يضمن امتصاصها بشكل أفضل ومن ثم الاستفادة منها.

طبقي ماسك للوجه بشكل دوري: تعد ماسكات البشرة الأسبوعية وسيلة فعالة لاضاءة الوجه وتقليل الشحوب، عليكي استعمال ماسك اسبوعي مدعم بحمض الهيالورونيك أو مضادات الأكسدة أو المرطبات العميقة مع قراءة التعليمات جيدًا والتأكد من ملائمته للبشرة.

استعملي واقي الشمس بشكل يومي: يوصي الأطباء باستعمال واقي الشمس مرة يوميًا قبل الخروج من المنزل لحمايتها من أشعة الشمس، والتي قد تسبب اختلال صبغة الجلد ومن ثم الى البقع والبهتان.[