الاستحمام الصحي

يتمثل الاستحمام الصحي في استخدام الماء سواء البارد أو الدافيء دون الحاجة إلى استعمال الصابون المعطر ذو الرائحة النفاذة المليء بالمواد الكميائية الضارة على صحة الجلد، وتشمل فوائد الاستحمام بالماء فقط بدون استخدام صابون في الآتي:

الشعور بأنك بصحة أفضل

حيث أن الاستحمام بالماء فقط سيقوم بموازنة الطبقة الواقية للبشرة، ولن يتم التخلص من الزيوت الطبيعية التي ينتجها الجلد وبالتالي وقاية البشرة من الجفاف والالتهابات، ويكون الجلد أكثر صحة ونضارة

لن تعاني من رائحة الجسم

إن الاستحمام بالصابون المعطر يجعل الجسم منتعش على المدى القصير، ولكنه يجعل البشرة أكثر عرضة للبكتيريا، إن المكونات الصلبة في الصابون تعمل على فقدان التوازن بين زيوت الجلد والبكتيريا النافعة التي تعيش على البشرة، ولذلك فإن الصابون المضاد للبكتيريا ضار لأنه يقتل البكتيريا المفيدة وبالتالي انتشار البكتيريا الضارة والميكروبات والجراثيم التي تسبب الروائح المزعجة.

الحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية

استخدام الماء الدافيء فقط بدون الصابون المعطر في الأماكن الحساسة يُعد هو الأفضل في إزالة الروائح الكريهة والمزعجة من تلك المناطق، بالإضافة إلى حمايتها من تكون البكتيريا الضارة والحفاظ أيضًا على البكتيريا النافعة التي تقي من الالتهابات والحساسية خاصة في منطقة المهبل لدى السيدات.

تصبح بشرتك خالية من التجاعيد لفترة أطول

إن المكونات العطرية والكميائية الموجودة في الصابون، تجعل البشرة أكثر نظافة وانتعاش، هذا أمر مفروغ منهـ ولكنها على المدى الطويل تؤدي إلى أضرار وخيمة لعل إبرزها هو المشاكل نتيجة تغير درجة الأحماض مما يؤدي إلى الأمراض الجلدية المختلفة مثل حب الشاب والالتهابات، وأيضًا ظهور التجاعيد، ومن هذا المنطلق فإن عدم استخدام الصابون والاستحمام بالماء فقط يحافظ على البشرة من التجاعيد.

الحفاظ على فيتامين د

يحافظ الاستحمام بالماء فقط على فيتامين د في الجلد، حيث يتداخل الصابون ويمتص فيتامين وبالتالي التعرض إلى ما يسمى شيخوخة الجلد.