أشياء تساعد على نمو الشعر

تدليك فروة الرأس.
تجنب التدخين.
استبدال مكملات الشعر بالأطعمة الصحية.
الاستغناء عن الروتين الحراري للشعر.
قص الأطراف بانتظام.
تجنب الإفراط في استخدام الشامبو.
النوم على وسادة من الحرير.

هناك بعض الأشياء التي يمكنها أن تساعدك على نمو الشعر وتقليل التساقط، فهي تعمل كعوامل مساعدة بجانب التغذية الصحيحة والماسكات والزيوت على نمو الشعر وجعله أجمل وأكثر لمعانًا وصحة.

تدليك فروة الرأس: امنحي شعرك القليل من وقتك لتدليكه لتنشيط الدورة الدموية وتحفيز البصيلات على النمو.

استبدال مكملات الشعر بالأطعمة الصحية: يمكنك استبدال مكملات الشعر وتغذيته بنظام غذائي صحي وسوف يغنيك عن أي مكملات أو منتجات خارجية.

الاستغناء عن الروتين الحراري للشعر: إذا كنتي تستخدمين الحرارة بشكل شبه يومي، فعليك التخلص من ذلك الروتين ومحاولة فرد شعرك بالطرق الطبيعية لأن الحرارة تضعف الشعر وتعمل على تقصيفه.

قص الأطراف بانتظام: التخلص من الأطراف الجافة والمتقصفة هو أمر ضروري لنمو الشعر بشكل صحي، لأنه إذا تركت تلك الأطراف المتقصفة يمكنها شق طريقها نحو الأعلى وتسبب المزيد من التقصف والضعف.

النوم على وسادة من الحرير: يعد النوم على وسادة حرير أو ستان أفضل لشعرك حيث أنه يقلل الاحتكاك ليمنح الشعر سطحًا أكثر نعومة للراحة عليه، بالإضافة إلى أن الوسادة القطن تمتص كل الرطوبة من شعرك وهو ما يؤدي إلى التساقط والتشابك.