01-13-2024, 04:39 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن
أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن
أفضل وقت شرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن هو قبل التمرين. حيث أن شرب الشاي الأخضر قبل التمرين يزيد بشكل ملحوظ من معدل أكسدة الدهون عند التمرين. كما أن الشاي الأخضر غني بمركبات تقلل من كتلة الدهون وتسرع فقدان الوزن.
وكذلك أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزن هو مباشرة بعد الانتهاء من كل وجبة على الطاولة. يحتوي الشاي الأخضر على مركبات EGCG. وهو من المركبات التي تساعد على فقدان الوزن. ويوصي الخبراء بكوبين من الشاي الأخضر غير المحلى يوميًا للمساعدة في إنقاص الوزن
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 11:50 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري