لتخاطر والتحكم في الآخرين عن بعد: التخاطر هو القدرة على نقل الكلمات أو المشاعر أو الصور إلى عقل شخص آخر. وعلى الرغم من عدم وجود دليل على وجود التخاطر، لا يزال بإمكانك تجربته.
وهناك عدة خطوات يمكنك تجربة التخاطر من خلالها، وهي:
التركيز على أفكارك.
إرسال الرسالة التخاطرية.
التركيز على أفكارك: اضبط حواسك الجسدية. حاول تشغيل الضوضاء البيضاء من خلال سماعات الرأس وارتداء نظارات التعتيم، إن تحويل الانتباه بعيداً عن تصوراتك الجسدية قد يسمح لك بالتركيز بشكل أعمق على إرسال الرسالة التخاطرية. قم بتمديد عضلاتك أو حاول ممارسة اليوجا. تتطلب محاولة إرسال رسالة تخاطرية قدراً كبيراً من التركيز الذهني. خذ شهيقاً أثناء اتخاذك لوضعية ما، ثم قم بالزفير ببطء أثناء التمدد لمدة 15 أو 20 ثانية. أثناء التمدد، تخيل أن كل التوتر يغادر جسمك. إرسال الرسالة التخاطرية: تصور الشخص الذي يتلقى رسالتك. أغمض عينيك، وتصور المتلقي بأكبر قدر ممكن من الوضوح. حاول أن تتخيل أنهم يجلسون أو يقفون أمامك مباشر، شاهد التفاصيل بعين عقلك، مثل لون عين الشخص، ووزنه، وطوله، وطول شعره، وطريقة جلوسه أو وقوفه. إذا كنت بعيداً عن المتلقي، فقد يكون من المفيد أن تنظر إلى صورة له قبل أن تبدأ في تصوره.
أثناء قيامك ببناء صورتك الذهنية وإرسالها إلى المتلقي، يجب عليه الاسترخاء والتركيز على الانفتاح على الرسالة، تذكر المشاعر التي تشعر بها عندما تتفاعل مع الشخص وجهاً لوجه. اشعر بهذه المشاعر كما لو كان الشخص موجوداً أمامك.
انقل رسالتك بعد تكوين صورة ذهنية واضحة، تخيل أن الشيء ينتقل من عقلك إلى عقل المتلقي. اطلب من المتلقي أن يكتب ما يتبادر إلى ذهنه. بمجرد إرسال الرسالة، يجب أن يظل المتلقي مسترخياً حتى يشعر بفكرة ما قد دخلت إلى ذهنه