ما هو تمر البسر

تمر البسر هي الثمار التي تنتج خلال المرحلة الثالثة من نمو الثمار، وخلالها يبدأ النبات في التحول إلى اللون الأصفر، أو اللون الأحمر، أو الأشقر.
وهذا النوع له العديد من المميزات المختلفة مثل الحفاظ على صحة الدماغ، وتنشيط الوظائف التي يقوم بها، بالإضافة إلى كونه يحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف الغذائية والتي تساعد في تسهيل عملية الهضم.
يساعد هذا النوع أيضا في علاج الأمراض التي تنتج عن خلل الجهاز التنفسي مثل الربو، والتهاب الشعب الهوائية، كما أنه يحتوي أيضا على كمية كبيرة من الحديد مما يساعد في علاج حالات فقر الدم، وبناء مادة الهيموجلوبين في الجسم.