كيفية التخلص من الخوف ليلة الزفاف

التخلص من الخوف ليلة الزفاف الذي ينتج غالباً عن العادات والتقاليد والمفاهيم السلبية المنتشرة في المجتمع، والأفكار التي ترد عن ليلة الدخلة، فهي أفكار مغلوطة وليس لها أية دعوة، ولا بد من التنويه أن ليلة الدخلة في الإسلام ليلة طيبة يلتقي فيها الزوجين على الخير والبركة، وهي ليلة يلبس سياج السرية والخصوصية، ويكون التخلص من خوف هذه الليلة باتباع نصائح ليلة الزفاف للبنات والرجال، ومنها:

عدم الاكتراث لما يقوله الناس حول المعاشرة الزوجية والتي تثير مشاعر الذعر والقلق قبل الزواج.
معرفة أن ليس هناك ما يدعو للقلق حول موضوع العلاقة الزوجية.
البدء بالحديث الطيب مع الزوجة والملاطفة، وشيء من هذا القبيل قبل المعاشرة.
التدرب على تمارين الاسترخاء، واتباع الإرشادات التي تساعد على ذلك.
العلاج في حال وجود أي مشكلة صحية مع أحد الزوجين وتثير القلق من ليلة الدخلة نحو ضعف الإيلاج، وغيرها، حيث أن هذه الحالة تحتاج تناول عقار (زاناكس) واسمه العلمي (ألبرازولام) بجرعة ربع مليجرام ليلاً، لا يجب استعماله لأكثر من ثلاثة أسابيع، وهذا الدواء جيد، ملطف للمزاج، ويزيل الخوف، لكن يمكن أن يؤدي على التعود.