الوقاية من تسمم الحمل

إن الوقاية من تسمم الحمل تتمثل في الالتزام ببضعة نقاط على الشكل التالي:

تناول الاسبرين مبكراً.
اتباع نظام غني بالكالسيوم.
الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم.
المتابعة الطبية.

تناول الاسبرين مبكراً: إن تناول الاسبرين مبكراً يساعد المشيمة على النمو والتطور بشكلي مثالي، وينبغي أن يتم الالتزام به قبل الأسبوع 16 للحصول على استفادة فعلية، ويمكن القول أن الاسبرين آمن تماماً إذا ما تم تناوله بالجرعة المناسبة.

اتباع نظام غني بالكالسيوم: من المهم جداً أن تتبع السيدة الحامل نظام غذائي غني بالكالسيوم للوقاية من تسمم الحمل، مع الالتزام بتناول مكملات الكالسيوم بشكل مستمر.

الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم: يجب الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي، ومراقبة أيّة حالة طبية مزمنة تعاني منها المرأة الحامل من أجل السيطرة عليها مبكراً.

المتابعة الطبية: ينبغي على السيدة الحامل مراجعة الطبيب من فترة لأخرى من أجل الاطمئنان على عدم وجود أيّة أعراض لتسمم الحمل، مع القيام ببعض إجراءات التأكد من سلامة الحمل مثل الموجات فوق الصوتية واختبارات البول وسحب الدم.