كيفية الوقاية من الغلوكوما

جراء فحوصات للعين منتظمة كلما أسرع الطبيب في اكتشاف علامات الجلوكوما كلما تمكن المريض من بدء العلاج في وقت مبكر فقد يحتاج كل البالغين إلى فحص الجلوكوما من كل 3 إلى 5 سنوات فإذا كان العمر أكثر من 40 عامًا ويوجد تاريخ عائلي للمرض فيجب عمل فحص كامل للعين من طبيب عيون كل عام حتى عامين.
في حالة كان المرضى يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض العيون الأخرى ، فقد تحتاج إلى الفحص للعين كثيرًا.
تعرف على تاريخ العائلة المرضي مع سؤال الأقارب عما إذا تم تشخيص أي منهم بمرض الجلوكوما.
اتباع تعليمات الطبيب إذا كان الشخص مريض ارتفاع ضغط العين، فهو يوصي بقطرات لمنع الجلوكوما.
ممارسه الرياضه لأن ممارسة نشاطًا معتدلًا مثل المشي أو الركض ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.
حماية العين من خلال النظارات الواقية خلال ممارسة الرياضة أو أي عمل به مخاطر على العين.