نصائح للمتابعة إذا وجدت تورم الثدي

– إذا كنت أمًا مرضعة ، فقد يرجع السبب في ذلك إلى احتقان أو مجاري الهواء ، و يمكنك أن تأخذ حماماً دافئاً أو تختار ضغطاً دافئاً ، مع منشفة مغموسة في الماء الدافئ.

– بعد حمام دافئ أو ضغط ، قم بتدليك المنطقة المصابة.
– قم بإرضاع طفلك بشكل متكرر لأن ذلك سيؤدي إلى فك قنوات الحليب و استنزاف الحليب.
– تناول مسكنات الألم مثل ايبوبروفين إذا كنت تعاني من الألم في الكتلة.
– حافظ على رطوبتك ، و اشرب الكثير من الماء و العصائر و الحساء ، خاصة إذا كان لديك درجة حرارة.
– إذا لم يهدأ الورم في 3-4 أيام ، و إذا رأيت صديدًا و دمًا في الحليب ، و إذا كان هناك إفرازات من الحلمة ، راجع الطبيب في أقرب وقت.