لمرضى الضغط : تناول الطعام خارج المنزل يرفع ضغط الدم - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 349
عدد  مرات الظهور : 9,592,131
عدد مرات النقر : 329
عدد  مرات الظهور : 9,592,128
عدد مرات النقر : 223
عدد  مرات الظهور : 9,592,167
عدد مرات النقر : 176
عدد  مرات الظهور : 9,592,167
عدد مرات النقر : 324
عدد  مرات الظهور : 9,592,167

عدد مرات النقر : 23
عدد  مرات الظهور : 3,110,286

عدد مرات النقر : 47
عدد  مرات الظهور : 3,104,875

عدد مرات النقر : 20
عدد  مرات الظهور : 3,105,399

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›التُفَآحِ الأخضَرُ!

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-29-2022, 05:04 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (08:15 PM)
آبدآعاتي » 3,719,868
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2253
الاعجابات المُرسلة » 791
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي لمرضى الضغط : تناول الطعام خارج المنزل يرفع ضغط الدم

Facebook Twitter




إنتشر بكل أسف مرض إرتفاع ضغط الدم بشكل كبير وخاصة في الفترة الأخيرة الماضية ، وقد إزدادت نسب المصابين بإرتفاع ضغط الدم بشكل ملفت يشير إلى وضع خطير ، فقد وصل عدد المصابون بإرتفاع ضغط الدم إلى حوالي 12 مليون شخص ، كما وصلت نسبة الوفيات نتيجة إرتفاع ضغط الدم إلى حوالي 9.4 مليون وفاة عالميا بسبب مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ، أو إرتفاع ضغط الدم ذاته ، أي أن نسبة كبيرة من مرضى ضغط الدم أو المرضى الذين يتعرضون للإصابة بامراض ناتجة عن ضغط الدم المرتفع يتعرضون للوفاة بشكل كبير ، وهو ما يشير إلى مدى خطورة مرض إرتفاع ضغط الدم ، فتسمية المرض بالقاتل الصامت أو مرض العصر القاتل لم تكن من فراغ ، إنما جاءت نتيجة ما تشكله أمراض ضغط الدم من تهديد كبير للصحة .
ولعلاج مرض إرتفاع ضغط الدم ، يتم اللجوء للعلاجات والأدوية لتخفيض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على مستوى معتدل من ضغط الدم ومنع هذا المرض الخطير من التسبب في مضاعفات أخطر لمختلف أعضاء الجسم ، فمع كل مرة يرتفع فيها مستوى ضغط الدم يتعرض الجسم لأضرار خطيرة ، يتزايد خطرها مع تكرار إرتفاع ضغط الدم ، وقد اصبحت أمراض ضغط الدم لا تفرق بين أعمار معينة أو فئات بعينها ، فكان كبار السن أو الأشخاص الذين تجاوزوا عمر الــ 50 هم الأكثر عرضة لإرتفاع ضغط الدم ، لكن الآن أصبح الشباب والأطفال والمراهقون أيضآ يصابون بإرتفاع ضغط الدم وبأعداد هائلة ، وهو ما يوضح من إنتشار أمراض ضغط الدم ومدى الخطر الذي تشكله هذه الأمراض .
وقد أسهمت الدراسات الحديثة في التعرف على الكثير فيم يخص مرض إرتفاع ضغط الدم ، فنتيجة إنتشار أمراض ضغط الدم ، أصبح الكثيرين في حاجة لفهم كل ما يتعلق بهذه الأمراض الخطيرة ، وقد أدت الدراسات الحديثة إلى نتائج جيدة في هذا الامر ، فقد تسببت في زيادة الوعي تجاه امراض ضغط الدم ، وكيفية مواجهتها والحماية من مضاعفاتها الضارة ، وظلت الدراسات الحديثة إلى الآن تعرف الكثيرين بكل ما قد يفعلونه فيسبب إرتفاعآ في ضغط الدم ، فالعادات الخاطئة التي يتبعها شخص ما تساهم في إصابته بإرتفاع ضغط الدم ، وقد يكون الشخص لا يدري بأن هذه العادات التي يستهين بها ترفع ضغط دمه .
تناول الطعام خارج المنزل يرفع ضغط الدم :
قد أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سنعافورة ، أن هناك إرتباطآ قويآ ومباشرآ بين الإكثار من تناول الطعام المعد خارج المنزل وبين الإصابة بإرتفاع ضغط الدم ، وقد قام الباحثون القائمون على هذه الدراسة بفحص حوالي 500 شخص من مختلف الأعمار ممن يتناولون الطعام خارج المنزل مرات عديدة ، وقد تم عمل بعض الفحوصات لهم ، وقياس ضغط الدم ، ووجد الباحثون بعد هذه الفحوصات أن عددآ كبيرآ من الأشخاص يعانون بالفعل من إرتفاع ضغط الدم ، وإلى جانب كون هؤلاء الأشخاص يتناولون الطعام مرات كثيرة خارج المنزل ، فنسبة 30 % منهم يدخنون ، فتكون الاسباب التي أدت إلى إصابتهم بإرتفاع ضغط الدم أسباب عدة ، وليس سببآ واحدآ ، فقد وصلت عدد المرات التي يتناول فيها هؤلاء الأشخاص الطعام خارج المنزل إلى 12 مرة ، وكان الأكثر إقبالآ على هذه العادة هم الطلبة لظروف تواجدهم فترات طويلة خاج المنزل .
وقد أشارت الدراسة أن كل مرة يتناول فيها الشخص الطعام خارج المنزل تزيد إحتمالات إصابته بإرتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 6 % ، والسبب وراء ذلك هو إحتواء الأطعمة المعدة في المطاعم و الأسواق على نسبة عالية جدآ من الأملاح ، فبالرغم من أن الاطعمة لا تبدو مالحة إلى هذا الحد إلا أن نسبة الأملاح بها كبيرة ومركزة ، لذلك فقد حذرت الدراسة مرضى إرتفاع ضغط الدم من تناول الأطعمة التي تباع في الأسواق ، لأنها قد ترفع مستوى ضغط الدم بشكل كبير ومضر ، دون أن يشعر المريض ، فتكرار إرتفاع ضغط الدم يضر بصحة المريض ، كما نصحت الدراسة الطلبة محاولة الإقلال من تناول هذه الأطعمة واستبدالها بأطعمة صحية ومفيدة .




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل المجهود يرفع الضغط حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 12-30-2023 05:39 PM
هل المجهود يرفع الضغط حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 08-15-2023 08:04 PM
لماذا ينخفض ضغط الدم بعد تناول الطعام ؟ حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 2 01-05-2023 03:24 PM
أفضل الأعشاب لمرضى الضغط المنخفض حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 2 12-23-2022 07:47 PM
هل الليمون يرفع الضغط حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 2 12-19-2022 04:39 PM


الساعة الآن 05:54 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.