تحدث عندما يحقن الجسم بأجسام مضاده انتجتها حيوانات أخرى

تحدث عندما يحقن الجسم بأجسام مضاده انتجتها حيوانات أخرى

حدوث المناعة المكتسبة .

هذا النوع من المناعة يعمل عندما يستجيب جهاز المناعة لدى جسم الإنسان في حالة التعرض لمواد غريبة أو كائنات حي دقيقة مثل البكتيريا والفيروسات، كذلك يتطور في حالة يتلقى الشخص أجسامًا مضادة من مصادر أخرى، بصورة عامة هناك نوعان من المناعة المكتسبة هما المناعة التكيفية والمناعة السلبية، نجد أنه في حالة المناعة التكيفية تحدث نتيجة استجابةً للعدوى أو في حالات التطعيمات واللقاحات المختلفة ضد الكائنات الحية الدقيقة.

حيث يقوم الجسم بعمل رد فعل أو ما يسمى باستجابة مناعية، والتي من دورها أن تمنع العدوى في المستقبل من هذه الكائنات الأخرى نتيجة وجود أجسام مضاده لها، وعلى جانب آخر تحدث المناعة السلبية في حالة تلقى الشخص لقاح بأجسام مضاده بصورة مباشرة لمرض بدلاً من جعلها تنتج كرد فعل تلقائي من خلال جهاز المناعة الخاص به. [1]

كيف تحمي المناعة المكتسبة الجسم بأجسام مضاده

عن طريق تكوين الجسم لمناعة مضادة لهذه الجراثيم أو الفريوسات التي سببتها من خلال أخذ لقاح أو الإصابة بمرضٍ ما.

في حالة إدخال مسببات الأمراض مثل الفيروسات أو البكتيريا وذلك من خلال لقاح أو مرض ما إلى جسم الإنسان، يتعلم الجسم بصورة تلقائية استهداف هذه الجراثيم بعد ذلك في المستقبل وذلك عن طريق صنع أجسام مضاده تحديدًا لهذا الاستهداف، يمكن لهذه الأجسام المضادة أن تساعد جسمك أيضًا في مكافحة العدوى.

حيث تعتبر المناعة المكتسبة هي المناعة التي تطورها طوال فترة الحياة وذلك من خلال لقاح، أو التعرض لعدوى أو مرض وكذلك إنتاج أجسام مضاده لشخص وذلك من خلال تطور الخلايا المناعية المقاومة للعدوى، من هنا تختلف المناعة المكتسبة عن المناعة الفطرية التي يولد بها الإنسان بها من ناحية أن المناعة الفطرية لا تحارب جراثيم معينة فبديًا لذلك يحمي الجسم نفسه من جميع الجراثيم المعرض لها.

وذلك من خلال منع دخولها من الأساس، ويتضمن رد فعل النظام المناعي الفطري أشياء مثل السعال والمخاط وإفراز الإنزيمات المختلفة، وفي حالة عدم قدرة الجهاز المناعي الفطري في صد هذه العدوى سوف يحتاج الجسم إلى مصادر أخرى لمكافحتها مثل الأدوية من أجل أن يتم تعبئة الجهاز المناعي بأجسام مضادة مرة أخرى في الجهاز المناعي.

ما هو الفرق بين المناعة الإيجابية والسلبية

• المناعة الإيجابية.
• المناعة السلبية.

كلاهما يعتبران نوعان من المناعة المكتسبة ولكن يختلفان في الآتي:

المناعة الإيجابية: ويمكن تسميتها بالمناعة النشطة، حيث يعتبر هذا النوع هو الأكثر شيوعًا، حيث يتطور في حالة استجابة للعدوى أو أخذ التطعيم، بحيث يعمل الجسم على التعرف على هذا النوع من الجراثيم مما يعمل على تنشيط الجهاز المناعي والذي يتميز بوجود ذاكرة له بحيث في المرة التالية التي ستواجه بها الخلايا المناعية نفس النوع من الجراثيم سوف يتعرف عليها الجسم ويقوم بمكافحتها.

المناعة السلبية: يتطور هذا النوع من المناعة بعد تلقي الأجسام المضادة من شخص ما أو من مكان آخر ويعتبر من ضمن أنواع اللقاحات أيضًا، ولكن من أحد عيوب هذا النوع من المناعة أنه قصير العمر، حيث إنه لا يستطيع أن يعطي الجهاز المناعي لدى الإنسان فرصة التعرف على المرض نفسه لاحقًا، ومن ضمن أنواع المناعة السلبية هي التي تنتقل من الأم إلى الطفل عن طريق المشيمة أو في فترة الرضاعة.[2]

طرق لتعزيز جهاز المناعة

• الاهتمام بأخذ اللقاحات الموصى بها.
• الحفاظ على نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• شرب كميات وفيرة من الماء.
• الحصول على قسط مناسب من النوم.
• التقليل من التوتر.

يعمل الجهاز المناعي في توازن دقيق ومنظم جدًا، بجانب ذلك يوجد العديد من الطرق التي من شأنها أن تدعم وتحفز الجهاز المناعي ومن المهم الاهتمام بها لبناء نظام مناعة قوي وصحي ومن ضمنها:

الاهتمام بأخذ اللقاحات الموصى بها: واحدة من خطوط الدفاع الأولى ضد العديد من الأوبئة والجراثيم، يعتبر نظام المناعة لدى الإنسان من أشد الأنظمة ذكاءً ومن فوائد اللقاحات أنها تدربه ليعمل بصورة أفضل من خلال تعلم الجسم كيفية التعرف على الأمراض ومحاربتها بعد ذلك في حالة الإصابة بها في المستقبل، وهناك العديد من أمثلة اللقاحات والتي أنقذت البشرية من العديد من الأوبئة، ومن أشهر اللقاحات في وقتنا الحالي هو لقاح كوفيد COVID-19 أو اللقاح المعزز بالإضافة إلى ذلك لقاح الإنفلونزا الموسمية الذي توصي بها منظمة الصحة العالمية.

الحفاظ على نظام غذائي صحي: يعتبر تناول غذاء صحي هو مفتاح نظام مناعي قوي وتطوره بصورة كبيرة، وهناك العديد من الفيتامينات المسؤولة بصورة مباشرة في تطور جهاز المناعة ومن ضمن هذه الأغذية، فيتامين ب 6 الموجود في الدجاج والسلمون، وفيتامين ج الموجود في الحمضيات مثل البرتقال والفراولة.

وكذلك فيتامين هـ الموجود في اللوز وزيت عباد الشمس والزنك الموجود في اللحوم الحمراء والبقوليات ومنتجات الألبان، والمغنيسيوم الموجود في منتجات القمح الكامل والمكسرات ويعتقد خبراء التغذية أن جسم الإنسان يمتص الفيتامينات بصورة أفضل وأكثر كفاءة من المصادر الغذائية بدلًا من تعاطي المكملات الغذائية.

ممارسة الرياضة بانتظام: لا تعتبر أهمية الرياضة في بناء العضلات أو التخلص من التوتر فقط بل هو أيضًا جزء لا يتجزأ من أجل دعم نظام مناعة صحي وقوي، حيث تعمل الرياضة على تحريك الخلايا المناعية خارج العظم وهو مكان وجودها إلى مجرى الدم، كما أنه يساعدها بعد ذلك في وصولها إلى أنسجة الجسم المختلفة، مما يعزز دورها كنظام مناعي ورقابي لاكتشاف العدوى وتحديد مصدرها قبل إصابة الجسم بها.

شرب كميات وفيرة من الماء: الماء هو واحد من الأشياء التي لها العديد من الأدوار في جسم الإنسان، وواحدة من أهم أدواره هوة المحافظة على صحة الدم والغدد الليمفاوية التي تحتوي على الخلايا المناعية من أجل أن يتم تدفقها بصورة منتظمة داخل الجسم.

الحصول على قسط مناسب من النوم: من الضروري معرفة أن نمو الجهاز المناعي وتطوره تعمل خلال ساعات نوم الإنسان، ليس فقط عدد ساعات النوم هي التي تزيد من كفاءة الجهاز المناعي بل أيضًا جودة النوم، فالنوم مهم لوظيفة المناعة وذلك من أجل منح الجهاز المناعي فرصة لمحاربة العدوى والمرض بصورة أقوى، ومن المهم معرفة مقدار النوم الهادئ الذي يجب أن الحصول عليه كل ليلة .
التقليل من التوتر: الإجهاد المزمن والذي يكون واحدة من نتائج التوتر المستمر سوف يؤثر على طريقة عمل وكفاءة الجهاز المناعي، كذلك يؤدي إلى اضطرابات في النوم والتأثير على جودة النظام الغذائي وعدم وجود حافز لممارسة الرياضة بشكٍل منتظم، لذلك يؤثر التوتر بشكٍل ثانوي وسلبي على عمل الجهاز المناعي، ويعتبر من المهم معرفة كيفية تحديد مسببات التوتر ومحاولة التعامل معها وتقليلها وذلك عن طريق تمرينات التنفس العميق أو التأمل أو الصلاة أو التمرينات الرياضية