#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
![]() ![]() الأبهر في الكتف الأيمن ما هو إلا ألم تشعر به في مجموعة من العضلات الموجودة في لوح الكَتف، المتصلة بالأضلاع والعمود الفقري، لذا عند إصابتك بالأبهر ستشعر بألمٍ واضح في الكتف الأيمن والأيسر أيضًا، ومنطقة الظهر. فالعضلات المعينية عبارة عن مجموعة عضلات تقع أعلى الظهر والألم بها يُسمى “الأبهر” “Rhomboid muscle”، وتنقسم تلك العضلات المعينية إلى عضلات معينية كبيرة وأخرىَ صغيرة، فتعمل على تشكيل حزام الكتف الذي يُساعد في ثبات الكتفين، ومن خلال هذه العضلات تستطيع سحب كتفيك للخلف، تدوير منطقة الجذع، تحريك الذراعين فوق الرأس. |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف والرقبه | وضعيات النوم لعلاج الم الكتف | الم الرقبه و | حكاية ناي ♔ | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 1 | 12-07-2023 05:04 PM |
تعرف على الابهر و علاج الابهر، التمارين العلاجية وفك العقد العضلية | حكاية ناي ♔ | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 1 | 12-07-2023 05:04 PM |
علاج طقطقة والم لوح الكتف/الم الابهر/الم الظهر بين الكتفين | حكاية ناي ♔ | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 1 | 12-07-2023 05:04 PM |
التهاب أوتار الكتف | علاج ألم الكتف - Shoulder Pain | احذرالام الكتف ومشاكل القلب وا | حكاية ناي ♔ | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 1 | 12-07-2023 05:04 PM |
هل الابهر ياتي في الكتف الايمن | حكاية ناي ♔ | ›التُفَآحِ الأخضَرُ! | 1 | 08-15-2023 09:06 PM |