#1
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
![]() أسباب فقدان شهية الأطفال: 1 – الإصابة بالأمراض: ومنها الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والتهابات اللوزتين، كما أن تناول المضادات الحيوية يؤدي إلى فقدان الشهية عند الأطفال وعادة ما يستعيد الطفل شهيته بعد الشفاء من المرض. 2 - الأسباب النفسية: ومنها الشعور بالقلق والتوتر الذي قد يكون ناتج عن فقدان أحد أفراد العائلة، أو التعرض إلى مشكلات مدرسية أو ولادة طفل جديد. 3 - نقص فيتامين د: والذي يسبب الإمساك ويؤثر على الطفل وشهيته. 4 - إصابة الطفل بالديدان المعوية: ومنها الدودة الشريطية، والتي قد تتسبب في الإصابة بالإسهال مع فقدان في الشهية. 5 - الإصابة بالأنيميا: الناتجة عن النقص في تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والتي تؤدي إلى ضعف جسم الطفل وفقدان شهيته. طرق فتح شهية الطفل 1 - شرب الماء قبل تناول أي وجبة بحوالي نصف ساعة، ما يساعد على فتح شهية الطفل. 2 - الحرص على تقديم لطفلك أنواع مختلفة من الأطعمة المحببة إليهم، والتي يجب أن تحتوي على عناصر غذائية مختلفة. 3 - تزيين الطعام بأشكال جميلة تجذب الطفل، ما يزيد حماسه على تناول الطعام. 4 - تقديم العصائر الطبيعية للطفل والابتعاد عن العصائر المصنعة، حيث يمكنك مزج الفواكه بالحليب، ما يعزز صحة الطفل. 5 - ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة التي تساعد على فتح الشهية لدى الأطفال. 6 - تقديم وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية على أن تحتوي على البروتين والفواكه والحبوب الكاملة والخضروات، ما يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم وزيادة شهية الطفل. 7 - تقديم الطعام إلى الطفل في وجبات صغيرة كل ساعتين بدلاً من تناول ثلاث وجبات خلال اليوم، ما يشعره بالجوع على أن يكون الطعام صحياً. 8 - التأكد من عدم وجود مرض يتسبب في فقدان الشهية للطفل وهذا من خلال مراجعة الطبيب. أطعمة لفتح شهية الطفل 1- الأطعمة الغنية بفيتامين ب12: منتجات الألبان. البيض. الأسماك. لحم البقر. المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12 تحت استشارة الطبيب. 2- الأطعمة الغنية بالزنك: الفاصولياء الخضراء والبيضاء. الدواجن. الحبوب الكاملة. اللحوم الحمراء. 3- الأطعمة الغنية بفيتامين د: الأسماك. البيض. البرتقال. الحليب. كما أن التعرض إلى أشعة الشمس يعتبر المصدر الرئيسي لفيتامين د. |
![]() |
#3 | |
![]() ![]() ![]() ![]()
|
![]()
شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك |
|
![]() |
![]() |
#6 | |
![]()
كيف احط صورة رمزيه
![]() ![]() ![]()
|
![]()
عساكـ على القوهـ وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع دمت بود |
|
![]() |
![]() |
#7 | |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
![]()
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك الدائم |
|
![]() يارب تُزهر أيامنَا من الفرح وترضِينا فيها
![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|