يستطيع المرء أن يتخلص من أي شيء يضر بحياته ، وبمن حوله بطريقة سهلة ، ولكنه يحتاج إلى مجموعة من النصائح لكي ينجح في الوقاية من أي أمر سلبي يهدد حياته أو مجتمعه ، حيث نجد في يومنا هذا انتشار الكثير من العادات الاجتماعية السيئة من حولنا بسبب الجهل السائد في المجتمعات ، والذي يخلق أكثر من قصة عن الافات الاجتماعية المنتشرة بين المجتمعات .
لابد من تحديد السلوكيات التي ترغب في تغييرها أو القضاء عليها ؛ فعليك أن تعرف بالضبط ما هي الأمور السيئة في المجتمع التي تريد التخلص منها ، تحتاج إلى تمهيد عملية كسر العادات السيئة من خلال التفكير في سلوكيات محددة وقابلة للتنفيذ . [5]
ومن أبرز الأفات الاجتماعية المنتشرة في الوقت الحالي التدخين حيث انه يدمر حياة الفرد ، حيث أن يسبب شيخوخة الجلد قبل النضج ، واصفرار الأسنان ، ورائحة الفم الكريهة ، والأسوأ من ذلك كله أنه يعرض للخطر صحة الأشخاص من حولك .
عندما تقوم بتحديد تلك الآفات سوف تصبح أكثر وعياً بها وأيضاً بالمحفزات التي تؤدي إليها ، وقد تجد أنه من الأسهل التفكير في خيارات أخرى مثل تجنب إشارات التذكير ، أو عدم التصرف بناءً على الحوافز التي أمامك .
لابد من أن تبحث كثيراً وتتلقى العلم بشكل مستمر ودائم ، وتبتعد عن الخرافات والأمور الغريبة ، والسلبية التي تكون سبب في ظهور الآفات الاجتماعية في المجتمعات ، وبين أفراد تلك المجتمعات ، وانتشارها بشكل كبير .
فالعلم والاجتهاد الدراسي من أهم الأسباب في التخلص من أي أضرار مجتمعية ؛ فسوف يجعلك العلم أن تستبدل أي عادات اجتماعية سلبية بأخرى إيجابية بل ، والقضاء على تلك العادات الضارة بالمجتمع ، ومن هنا قد نصل إلى خاتمة عن الافات الاجتماعية ، التي يجب القضاء عليها