الممنوعات في الرضاعة الطبيعية - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 341
عدد  مرات الظهور : 8,177,047
عدد مرات النقر : 321
عدد  مرات الظهور : 8,177,044
عدد مرات النقر : 215
عدد  مرات الظهور : 8,177,083
عدد مرات النقر : 172
عدد  مرات الظهور : 8,177,083
عدد مرات النقر : 296
عدد  مرات الظهور : 8,177,083

عدد مرات النقر : 17
عدد  مرات الظهور : 1,695,202

عدد مرات النقر : 39
عدد  مرات الظهور : 1,689,791

عدد مرات النقر : 15
عدد  مرات الظهور : 1,690,315

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > الأُمِ وَ الطِفلُ!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-30-2023, 05:58 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » اليوم (06:10 PM)
آبدآعاتي » 3,699,292
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2249
الاعجابات المُرسلة » 783
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي الممنوعات في الرضاعة الطبيعية

Facebook Twitter


لى الرغم من أنه يمكنك الاستمتاع بأي شيء تقريبًا أثناء الرضاعة الطبيعية ، فهناك بعض الأشياء التي يجب تقييدها ، و في ما يلي الأطعمة التي يجب عليك تقليصها أو تجنبها تمامًا حتى بعد فطم طفلك عن الرضاعة إلى جانب بعض الخيارات الأفضل للاختيار بدلاً من ذلك.
المشروبات الكحولية

عند الرضاعة الطبيعية لا يوصى بشرب الكحول ، حيث أن الحصول على كوب من النبيذ مع العشاء بين الحين والآخر ، يمكنه أن يتسبب في انخفاض إمدادات حليب الثدي الخاص بك ، و يصعب تمرير إلى طفلك من خلال حليب الثدي ، و يمكن أن يضعف الكحول قدرتك على رعاية طفلك ، و هناك مجموعة متنوعة من المشروبات اللذيذة التي يمكنك التمتع بها بدلا من الكحول و من بينها المشروبات الغازية و العصائر و الشاي و القهوة و المشروبات الساخنة و غيرها.
المأكولات البحرية عالية الزئبق

– الزئبق هو معدن ثقيل و عنصر موجود بشكل طبيعي على الأرض ، و تحتوي بعض الأسماك على الزئبق أكثر من غيرها ، و الأسماك عالية في الزئبق تشمل القرش و سمك أبو سيف و تايلفيش و السمك الماكريل.

– الكثير من الزئبق يمكن أن يكون خطرا عليك وعلى طفلك الذي يرضع من الثدي ، و التعرض المستمر و طويل الأجل هو سام للبشر ، كما انه يؤثر على أجزاء كثيرة من الجسم بما في ذلك الدماغ والجهاز العصبي والكلى ، و التسمم بالزئبق يمكن أن يكون مميتا.

– يمكن أن يكون للزئبق تأثير أكبر على الأطفال الذين يتعرضون لمستويات مفرطة في الرحم ومن خلال حليب الثدي ، و الكثير من الزئبق يمكن أن يسبب مشاكل مع تطور الدماغ والجهاز العصبي مما يؤدي إلى مشاكل في الكلام والتنسيق والانتباه والذاكرة والتعلم.

– و هناك عدد من أنواع الاسماك يمكن تناولها كبديلا لهذه الاسماك ، و من بينها سمك السالمون و البولوك و البلطي و سمك السلور و الجمبري و الإسقلوب و السلطعون ، و يمكنك الاستمتاع بخيارات المأكولات البحرية هذه التي تكون أقل في الزئبق حوالي مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
الأطعمة و المشروبات المزودة بالكافيين

– لا بأس أن يكون لديك فنجان أو اثنين من القهوة كل يوم ، لكنك لا تأخذ أكثر من ذلك بكثير ، فالإفراط في تناول الكافيين يمكن أن يسبب مشاكل لك و لطفلك ، و يمكن العثور على الكافيين في الشاي و المشروبات الغازية و الشوكولاتة ، و مشروبات الطاقة.

– الكثير من الكافيين يمكن أن يسبب انخفاض في كمية حليب الثدي ، و بالإضافة إلى ذلك ، بما أن مادة الكافيين تدخل حليب الثدي ، فإن الكافيين المفرط يمكن أن يسبب مشاكل لطفلك بما في ذلك ، التوتر و التهيج و صعوبة النوم و أعراض المغص.

– يمكن استبدال القهوة بأخرى منزوعة الكافيين أو الشاي ، و عصير الفاكهة أو كوب من الشاي العشبي الذي يدعم الرضاعة ، و قد يكون الأمر مجرد شيء تحتاج إليه خلال فترة ما بعد الظهيرة.
اللحوم الدهنية و الأطعمة المقلية

الأطعمة المقلية و اللحوم الدهنية عالية في الدهون المشبعة و الملح ، حيث انهم لا يوفرون المواد الغذائية التي تحتاجها أثناء الرضاعة الطبيعية ، و لذا يجب أن تحد من تناولك للأطعمة و استبدالها بالخضروات و الفواكه و اللحوم الحمراء




رد مع اقتباس
قديم 12-30-2023, 05:58 PM   #2


الصورة الرمزية صمتي شموخي

 
 عضويتي » 21
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » يوم أمس (05:25 PM)
آبدآعاتي » 325,871
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » صمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond reputeصمتي شموخي has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 75
الاعجابات المُرسلة » 127
مَزآجِي   :
 آوسِمتي »

صمتي شموخي متواجد حالياً

افتراضي



رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صعوبات الرضاعة الطبيعية حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 01-26-2024 02:45 PM
الرضاعة الطبيعية والاباضة حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 01-26-2024 02:44 PM
علاقة الرضاعة الطبيعية بالحمل حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 01-26-2024 02:43 PM
مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 12-28-2023 04:10 PM
نبذة عن الرضاعة الطبيعية حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 11-18-2023 02:55 PM


الساعة الآن 10:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.