النوم مبكرا - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 323
عدد  مرات الظهور : 7,240,754
عدد مرات النقر : 301
عدد  مرات الظهور : 7,240,751
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 7,240,790
عدد مرات النقر : 166
عدد  مرات الظهور : 7,240,790
عدد مرات النقر : 185
عدد  مرات الظهور : 7,240,790

عدد مرات النقر : 9
عدد  مرات الظهور : 758,909

عدد مرات النقر : 20
عدد  مرات الظهور : 753,498

عدد مرات النقر : 12
عدد  مرات الظهور : 754,022


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-23-2024, 08:57 AM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » اليوم (07:24 PM)
آبدآعاتي » 3,698,573
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2102
الاعجابات المُرسلة » 746
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي النوم مبكرا

Facebook Twitter


النوم راحة للإنسان وهو الطريق الذي من خلاله يشحن الشخص طاقته ونشاطه لليوم التالي، فالنوم باكرًا يزيد من تركيز الشخص ويقضي على المشاعر السلبية كالتوتر والاكتئاب كما أنه يؤثر إيجابًا على الدماغ.

وهكذا عندما تخلُد إلى سريرك باكرًا وتحظى بقسط كافٍ من الراحة في الليل، ستستيقظ بطبيعة الحال باكرًا يستيقظ مبكراً لإنجاز مهامه ويكون في غاية النشاط والحيوية، ولكن من يأوي متأخراً لفراشه يكون عرضة للإخفاق في مهامه وقد يلجأ إلى تسويفها لليوم التالي فتتراكم عليه المهام وبالكاد ينجز منها شيء، فالنوم لفترة كافية يحسن من مزاج الشخص ويزيد انتاجيته وذلك ينعكس إيجابياً على حياته.




رد مع اقتباس
قديم 01-23-2024, 09:03 AM   #2


الصورة الرمزية عاشق السهر

 
 عضويتي » 32
 جيت فيذا » Nov 2022
 آخر حضور » يوم أمس (06:28 PM)
آبدآعاتي » 292,883
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » عاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond reputeعاشق السهر has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 150
الاعجابات المُرسلة » 152
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

عاشق السهر متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك ..
ودائما في إنتظار جديدك
لاخلاولاعدم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل خشب mdf جيد في غرف النوم حكاية ناي ♔ ›دِيكُورّ وَ لمَسآتُ مُخمَليِةُ! 1 02-15-2024 05:40 PM
«نسور قرطاج» تودع إفريقيا مبكرا حكاية ناي ♔ › صَـدّى الـمَـلآعِـبَ! 1 01-25-2024 03:50 PM
كلوب مازحا: أتمنى خروج صلاح مبكرا من كأس إفريقيا حكاية ناي ♔ › صَـدّى الـمَـلآعِـبَ! 1 01-05-2024 08:29 PM
طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف والرقبه | وضعيات النوم لعلاج الم الكتف | الم الرقبه و حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 12-07-2023 05:04 PM
موراي يودع مبكرا من دورة باريس حكاية ناي ♔ › صَـدّى الـمَـلآعِـبَ! 1 10-31-2023 03:32 PM


الساعة الآن 07:38 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.