كم نسبة الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم في اليوم - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 322
عدد  مرات الظهور : 7,148,520
عدد مرات النقر : 301
عدد  مرات الظهور : 7,148,517
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 7,148,556
عدد مرات النقر : 166
عدد  مرات الظهور : 7,148,556
عدد مرات النقر : 185
عدد  مرات الظهور : 7,148,556

عدد مرات النقر : 9
عدد  مرات الظهور : 666,675

عدد مرات النقر : 19
عدد  مرات الظهور : 661,264

عدد مرات النقر : 12
عدد  مرات الظهور : 661,788

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ القسم العام }۩۞۩ > - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-27-2024, 07:57 AM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (07:59 PM)
آبدآعاتي » 3,698,506
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2102
الاعجابات المُرسلة » 746
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي كم نسبة الكربوهيدرات التي يحتاجها الجسم في اليوم

Facebook Twitter


بين 45% إلى 65% من مجموع السعرات الحراريّة يوميًا.
أوصت الكثير من الدراسات وآخر ما توصلت إليه أنَّ النسبة الأمثل والتي يحتاجها الجسم من الكارب يوميًا تتراوح ما بين 45% إلى 65% من سعراتك الحراريّة اليومية المُستهلكة.
على سبيل المثال إذا استهلكت 2000 سعر حراري يوميًا فلا بد أن تقع نسبة السعرات الحراريّة من الكارب ما بين 900 إلى 1300، وبقسمة تلك السعرات على 4 سنجد ما يجب الحصول عليه من الكارب ما بين 225 إلى 325 جرامًا يوميًا




رد مع اقتباس
قديم 01-27-2024, 07:59 AM   #2


الصورة الرمزية صمتى لغتى

 
 عضويتي » 25
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » يوم أمس (06:27 PM)
آبدآعاتي » 292,757
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » صمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond reputeصمتى لغتى has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 133
الاعجابات المُرسلة » 133
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

صمتى لغتى متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كمية الحليب التي يحتاجها المولود في اليوم الأول حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 1 12-30-2023 06:02 PM
كيف اعرف كمية الماء التي يحتاجها النبات حكاية ناي ♔ ›الـحَـيـوَآنـآتُ وَ الـنـبَـآتـآتُ والطبيعه ~ 1 12-04-2023 01:54 PM
حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لزيادة الوزن حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 11-02-2023 02:03 PM
السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 11-02-2023 02:02 PM
عدد الرضعات التي يحتاجها الطفل يوميا حكاية ناي ♔ الأُمِ وَ الطِفلُ! 2 12-26-2022 09:31 AM


الساعة الآن 01:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.