أنواع الأنشطة البدنية - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 341
عدد  مرات الظهور : 8,201,161
عدد مرات النقر : 321
عدد  مرات الظهور : 8,201,158
عدد مرات النقر : 215
عدد  مرات الظهور : 8,201,197
عدد مرات النقر : 172
عدد  مرات الظهور : 8,201,197
عدد مرات النقر : 296
عدد  مرات الظهور : 8,201,197

عدد مرات النقر : 17
عدد  مرات الظهور : 1,719,316

عدد مرات النقر : 39
عدد  مرات الظهور : 1,713,905

عدد مرات النقر : 15
عدد  مرات الظهور : 1,714,429

العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ القسم العام }۩۞۩ > - › ~•₪•هديرَ الورق ، الـعَـآمُ~•₪• !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-15-2023, 11:11 AM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » اليوم (06:10 PM)
آبدآعاتي » 3,699,292
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2249
الاعجابات المُرسلة » 783
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي أنواع الأنشطة البدنية

Facebook Twitter


  • الأنشطة البدنية اليومية: هي المتمثلة في كل من المشي أو ركوب الدراجات ، أو حتى القيام بالأعمال المنزلية ، أو ممارسة السباحة ، أو المشي للتسوق أو القيام بأي حرف يدوية بسيطة فيمكن القيام بهذه الأنشطة كجزء من العمل اليومي.
  • الأنشطة البدنية الترفيهية: تتضمن الأنشطة البدنية كالرقص أو اللعب بنشاط أو التسلق أو السير السريع أو ركوب الدراجات أو القفز بالحبل.
  • التدريبات والتمارين الرياضية: وهي تتم من خلال التدريبات الرياضية واللياقة البدنية في صالات لعب الرياضية أو حتى في تمارين الاسترخاء مثل فصول اليوجا والبيلاتس ، وفي أنشطة تقوية العضلات أو السباحة ، والرياضات الحركية ككرة القدم والرجبي وكرة السلة والاسكواش ، التنس والكرة الطائرة وغيرها




رد مع اقتباس
قديم 01-15-2023, 11:12 AM   #2


الصورة الرمزية سيف

 
 عضويتي » 23
 جيت فيذا » Oct 2022
 آخر حضور » يوم أمس (05:24 PM)
آبدآعاتي » 323,078
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond reputeسيف has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 122
الاعجابات المُرسلة » 120
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

سيف متواجد حالياً

افتراضي



عساكـ على القوهـ وفي انتظارجديدك
جنائن الورد لك ولقلمك الرائع
دمت بود




رد مع اقتباس
قديم 01-18-2023, 06:36 AM   #3


الصورة الرمزية حكاية ناي ♔

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » اليوم (06:10 PM)
آبدآعاتي » 3,699,292
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 2249
الاعجابات المُرسلة » 783
مَزآجِي   :  08
sms ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

حكاية ناي ♔ متواجد حالياً

افتراضي



اسعدني حضوركم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنواع التجوية الموجودة في الطبيعة حكاية ناي ♔ ›الـحَـيـوَآنـآتُ وَ الـنـبَـآتـآتُ والطبيعه ~ 1 01-17-2024 08:52 AM
شارك في الأنشطة التطوعية حكاية ناي ♔ › ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪• 1 01-16-2024 05:47 PM
تحديث قائمة مستثمري الأنشطة البيئية وتوحيد إصدار التصاريح في الربع الأول 2024 حكاية ناي ♔ › ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• 1 01-16-2024 09:57 AM
أنواع الأدوية المنشطة للحمل حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 12-28-2023 03:57 PM
أفضل الأنشطة في جبل اللوز حكاية ناي ♔ السياحة والسفر 1 08-13-2023 07:59 PM


الساعة الآن 11:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.