نصائح للحمل في الاسبوع 35

للتحكم في التورم في القدمين والكاحلين ، يمكن وضع بعض الوسائد تحت الوسادة مع ابقاء القدمين فوقها في وضع مرتفع.
للتحقق من كثرة التبول ، قلل من تناول السوائل مع اقتراب موعد النوم ولكن مع شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ، لا يجب الحد أبدًا من تناول المياه.
الاستعانة بكتب الحمل والرضاعة الطبيعية أو استشارة الطبيب عن الأمر نفسه لإزالة الشكوك والاستعداد لليوم الولادة.
يجب التعرف على الفرق بين انقباضات براكستون هيكس التي تحدث في هذا الاسبوع وانقباضات المخاض الفعلية لتحديد متى سوف تكون الولادة.

رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه