نصائح لتجنب إنخفاض ضغط الدم - منتديات احساس ناي

 ننتظر تسجيلك هـنـا

{ فَعِاليَآت احساس ناي ) ~
                             


عدد مرات النقر : 321
عدد  مرات الظهور : 7,080,116
عدد مرات النقر : 300
عدد  مرات الظهور : 7,080,113
عدد مرات النقر : 197
عدد  مرات الظهور : 7,080,152
عدد مرات النقر : 166
عدد  مرات الظهور : 7,080,152
عدد مرات النقر : 185
عدد  مرات الظهور : 7,080,152

عدد مرات النقر : 8
عدد  مرات الظهور : 598,271

عدد مرات النقر : 16
عدد  مرات الظهور : 592,860

عدد مرات النقر : 11
عدد  مرات الظهور : 593,384
العودة   منتديات احساس ناي > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ›التُفَآحِ الأخضَرُ!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-15-2024, 12:05 PM
حكاية ناي ♔ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
Awards Showcase
 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Sep 2022
 آخر حضور » يوم أمس (06:17 PM)
آبدآعاتي » 3,698,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » حكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond reputeحكاية ناي ♔ has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة : 2102
الاعجابات المُرسلة » 745
مَزآجِي   :  08
?? ??? ~
لولا سعة الأمل لضاقت بنا الحياة
اللهم أيام كما نُحب و نتمنى ..♥️
?? ??? ~
MMS ~
 آوسِمتي »
 
افتراضي نصائح لتجنب إنخفاض ضغط الدم

Facebook Twitter


1-الإلتزام بنظام غذائي صحي يحتوي على العناصر المفيدة للجسم مثل الخضروات والفاكهة.
2-الحرص على ممارسة التمارين الرياضية فهي تساعد في تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية.
3-شرب سوائل بكثرة وخاصة في الطقس الحار، والإمتناع عن أي مشروبات كحولية.
4-محاولة تجنب بذل مجهود شديد، والنوم لما لا يقل عن 8 ساعات، وتخصيص وقت للراحة، والإبتعاد عن التوتر والقلق.




رد مع اقتباس
قديم 01-15-2024, 12:05 PM   #2


الصورة الرمزية احساس

 
 عضويتي » 61
 جيت فيذا » Dec 2022
 آخر حضور » 10-28-2024 (06:08 PM)
آبدآعاتي » 282,808
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » احساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond reputeاحساس has a reputation beyond repute
الاعجابات المتلقاة » 89
الاعجابات المُرسلة » 169
مَزآجِي   :
MMS ~
MMS ~
 آوسِمتي »

احساس متواجد حالياً

افتراضي



~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إسعافات أولية في حالة إنخفاض ضغط الدم حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-15-2024 12:05 PM
أسباب إنخفاض ضغط الدم حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-15-2024 12:05 PM
أعراض إنخفاض ضغط الدم حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-15-2024 12:04 PM
العلاقة بين إنخفاض ضغط الدم وكتمة النفس حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 1 01-15-2024 12:03 PM
مضاعفات إنخفاض ضغط الدم حكاية ناي ♔ ›التُفَآحِ الأخضَرُ! 2 01-01-2023 06:30 PM


الساعة الآن 07:20 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
User Alert System provided by Advanced User Tagging v3.1.0 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.