10-24-2023, 01:02 PM
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
استشارة الطبيب المختص
يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك ، بخصوص أي ألم مرتبط بمنطقة العمود الفقري ، كما يُقترح الحصول على فحوصات منتظمة للغاية ، خاصةً في حال كبار السن.
وإن محاولة منع أي مرض تنكسي هي أيضا ذات قيمة كبيرة ، حيث يقول المثل (أوقية من الوقاية تستحق رطلا من العلاج) ، فحاول أن تبقى في نشيطًا دائمًا ، وتحافظ على وزن صحي ، وتجنب التدخين ، هذه كلها نصائح ، يمكن أن تساعدك على تجنب أي حالات مرضية في العمود الفقري.
|
10-24-2023, 01:02 PM
|
#2
|
~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:32 PM
| |