علاج عرق النسا الكاذب والحقيقي

علاج عرق النسا الكاذب يمكن أن يشبه إلى حد كبير عرق النسا الحقيقي، والمرضى يعالجون عبر:

الأدوية المضادة للالتهاب
مسكنات الألم
العلاج الفيزيائي
اليوغا

إذا كنت تعاني من عرق النسا الكاذب، يمكن أن تتحرك كما في الحالة الطبيعية، لكن تتجنب رفع الأشياء الثقيلة. الحركة هي العلاج الأنسب لأنها تساعد الجسم على الشفاء.

اليوغا تعتبر أيضًا من العلاجات التي ينصح بها اذا كان الشخص يعاني من عرق النسا الكاذب. وإذا كنت تستطيع القيام بالتماري بدون أن يشتد الألم، فإن هذا يساعد على تقوية العضلات، وزيادة تدفق الدم، وتعزيز الحركة في الجسم.

من الضروري أن يحصل الشخص على العلاج المناسب اذا كان يعاني من عرق النسا الكاذب، لأن الضغط لن يزول من تلقاء نفسه، ويتطلب العلاج من أجل ألا تكرر الحالة مجددًا، ويجب أن يتخلص الشخص من العوامل التي تسبب عرق النسا الكاذب. [2] [3]

أما من اجل حالة عرق النسا الحقيقي، فيجب تحديد السبب بدقة وعلاجه. وفي بعض الحالات، ليس بالضرورة أن يتم تقديم أي علاج والشفاء يحدث من تلقاء نفسه. والعلاجات غير الجراحية تعتبر الأفضل في العديد من الحالات، يمكن أن يصف الطبيب ما يلي من أجل تخفيف الأعراض والالتهاب:

أخذ مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل أيبوبروفين (ادفيل) أو أسيتامينوفين (تايلينول)
تطبيق الحرارة أو الثلج على المنطقة المصابة

العلاجات المنزلية لعرق النسا تتضمن:

لا ينصح على الإطلاق بالراحة في السرير
ينصح بتمارين الظهر لتقويته
البدء بالتمارين مجددًا بعد 2 إلى 4 أسابيع، وهذا يتضمن تمارين تقوية البطن وتحسين المرونة
تقليل النشاط في أول بضعة أيام، بعد ذلك يجب العودة للنشاط بشكل تدريجي
يجب تجنب رفع الاشياء الثقيلة في أول 6 اسابيع من بداية الألم

يمكن أن يصف الطبيب العلاج الفيزيائي أيضًا، ويمكن أن يقوم الطبيب في حال عدم فعالية العلاجات السابقة بحقن الأدوية لتقليل الورم حول العصب

سلمت يداك ..
ودائما في إنتظار جديدك
لاخلاولاعدم