10-21-2023, 03:45 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
إيجور يضبط النظام الغذائي
بيَّنت لـ “الرياضية” مصادر خاصة، أن الكرواتي إيجور يوفيتشيفيتش، مدرب فريق الرائد الأول لكرة القدم، قرَّر فرض برنامج غذائي على لاعبيه بهدف زيادة كتلتهم العضلية بعد أن لاحظ ضعفها خلال الفترة الماضية.
وأفادت المصادر ذاتها بأن المدرب “49 عامًا”، يسعى إلى تطبيق النظام الغذائي على جميع اللاعبين من أجل تنظيم تغذيتهم، وتوفير أقصى درجات التركيز لديهم عبر تناول وجبات صحية. وستُخصَّص لكل لاعب وجبةٌ بحسب طوله ووزنه وكتلة جسمه.
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:22 AM
|
عضويتي 
العرض الشجري