وضع حدود واضحة
يجب تحديد أولويات واقعية للأهداف وعدم المبالغة في توقع النتائج.
الموازنة بين الحياة المهنية والشخصية
تخصيص وقت للعائلة، الأصدقاء، والهوايات يساعد في الحفاظ على توازن صحي.
تبني قيم أخلاقية
التأكد من أن الطموح يسير وفقًا للقيم الأخلاقية والمبادئ الإنسانية.
إدارة التوتر
استخدام تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو الرياضة للتخفيف من التوتر والضغط.
التحلي بالواقعية
قبول أن الفشل جزء من الحياة والتعلم من الأخطاء بدلاً من الخوف منها.

سلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..

طرح رائع راق لي كثيرا
لاحرمنا الله من إبداعك
سلمت وسلمت مواضيعك الراقية

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز

طرح مميز
سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

سلمت يداك على الطرح الرائع
الله يعطيك الف عافيه
دمت ودام لنا عذب عطائك وإبداعك
فائق شكري وتقديري