اشرب مشروبات باردة ونقية.
تناول بعض الأطعمة الخفيفة مثل البسكويت المملح والخبز.
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر والمقليات.
لا تأكل الطعام مسرعًا، تناول طعامك ببطء على وجبات صغيرة.
لا تأكل الأطعمة الساخنة والباردة في نفس الوقت.
اشرب مشروباتك ببطء.
لا تبزل مجهود بعد الأكل.
تناول وجبات متكاملة وصحية ومتنوعة.
اشرب المزيد من السوائل.
عندما تصيبك نوبات القئ تجنب تناول الأطعمة الصلبة.
توقف عن تناول الأدوية في شكل حبوب لحين انتهاء نوبات القئ، لتجنب تهيج المعدة.
عند استمرار القئ لأكثر من 24 ساعة عليك تناول محلول الجفاف عن طريق الفم.
استشر طبيبك للحصول على علاج لايقاف الغثيان والقئ المرتبط بالحالات الطبية والحمل

رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه

اسعدني حضوركم