https://www.sayidaty.net/sites/default/files/2023-02/223765.jpeg


الرمان من الأطعمة التي تخفف من التهاب الحلق

العسل والليمون، وهو واحد من العلاجات الأكثر فعالية لتهدئة التهاب الحلق وذلك عن طريق خلطهم مع بعض وتناوله كل يوم.
بطاطس مهروسة،وهى من الأطعمة التي تحتوى على خصائص طبيعة لتهدئة الالتهاب والألم ويحبها الأطفال.
تناول السوائل الدافئة والعصائر الطبيعية مثل التوت والموز.
البيض يحتوى على نسبة كبيرة من البروتينات والأحماض الدهنية تساعد على التخلص من الالتهاب ومكافحة البكتريا.
الكرنب..يحتوى على مواد مضادة للأكسدة وفيتامين سى، وغيرها من العناصر الغذائية التي تساعد على التخلص من التهاب الحلق.
شوربة الدجاج، وهى علاج فعال لنزلات البرد والأنفلونزا.
الرمان..يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة التي تعمل على الحد من الالتهاب والتورم الذي يقلل من الألم.
دقيق الشوفان..وهو مليء بالمواد الغذائية والألياف وأوميجا 3، التي تساعد على التئام الجروح وتهدئة الألم.

تسسّلم الأيآدي المخمليه ,
لِ روعـة مآجلبتْ