استنشاق الدخان.
الضغط على البطن.
الوجبات الثقيلة.
عسر الهضم.
الأطعمة المحفزة.
النوم غير الصحيح.

هناك أسباب معينة تسبب حرقة المعدة بصورة مستمرة وكذلك ارتجاع المرئ المزمن، من هذه الأسباب:

استنشاق الدخان: استنشاق الدخان من أكثر الأشياء التي تسبب حرقة المعدة وارتجاع المرئ لذلك ينصح دائمًا بالتخلي عن التدخين حتى يتم التعافي، أو الابتعاد عن المناطق التي يستنشق فيها المريض هذه الكميات من الدخان والتي تؤثر عليه بالسلب.

الضغط على البطن: إذا كان هناك شخص يعاني من ارتجاع المرئ الدائم والحرقة المستمرة فإن أول شيء ينصح به هو التخلي عن أي ملابس ضيقة والتي من الممكن أن تضغط على البطن فتؤدي إلى ارتداد الحمص المعوي،

الوجبات الثقيلة: الوجبات الثقيلة مثل الدهون والسمن تؤدي إلى تطويل مدة بقاء الطعام في المعدة لوقت طويل، مما يؤدي إلى ضعف قدرة المعدة على الهضم مما يسبب حرقة المعدة التي يشعر بها الشخص.

عسر الهضم: عسر الهضم من الأسباب الواضحة التي تسبب حرقة المعدة وذلك لأن الطعام إذا بقى في المعدة مدة أطول فإنه يضغط على الصمام بين المرئ والمعدة فيرتد الحمض وتحدث الحرقة.

الأطعمة المحفزة: الأطعمة المحفزة مثل النعناع والليمون والأطعمة التي تحتوي على مواد حامضية تؤدي وتسبب خرقة المعدة من خلال زيادة الحمض ومن ثم رجوعه إلى المرئ بسبب كميته.

النوم غير الصحيح: النوم وطريقته واحد من الأسباب المهمة في موضوع ارتجاع المرئ والحرقة المستمرة وما يتعلق بهما، فانخفاض الرأس بعد الأكل أو النوم مباشرة بعد تناول الطعام من العادات السيئة الني تسبب الحرقة المستمرة والارتجاع

رسمت لنا للآبدآع صورة تميزت ألوآنها
سلمت الانامل ويعطيك العافيه