حكاية ناي ♔
06-09-2023, 07:16 PM
أفضل طريقة لتجنب تلف الجلد بسبب الشمس هو تجنب التعرض لأشعة الشمس .
* البقاء بعيدا عن الشمس في منتصف النهار، من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 4 مساء .
* استعمال واقي من الشمس عندما تكون في الهواء الطلق .
* ارتداء ملابس واقية، بما في ذلك القبعات والنظارات الشمسية .
* راجع الطبيب للتحقق من أي تغييرات فى الجلد .
* البقاء بعيدا عن الشمس في منتصف النهار، من الساعة 10 صباحا حتى الساعة 4 مساء .
* استعمال واقي من الشمس عندما تكون في الهواء الطلق .
* ارتداء ملابس واقية، بما في ذلك القبعات والنظارات الشمسية .
* راجع الطبيب للتحقق من أي تغييرات فى الجلد .